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La calidad folicular es una de las patatas calientes de la medicina reproductiva. ¿Cómo se puede identificar en un ciclo natural? ¿Se puede mejorar? ¿Es realmente tan importante la edad? Sigue leyendo si quieres empoderarte en tu salud reproductiva.

En el terreno de la salud mamaria femenina es fundamental que las mujeres aprendamos a autoexplorar nuestros senos y que lo hagamos regularmente, pues de esta manera se pueden detectar muchos problemas potenciales en sus primeras fases. En el caso del cáncer de mama la detección precoz es fundamental para el éxito de su tratamiento.

Esperar que el embarazo se dé cuando estamos listas emocionalmente sin habernos preparado fisicamente es un poco naif, sobretodo cuando se intenta concebir pasada cierta edad, ya que llevas mucho más tiempo con tus órganos exhaustos. Descubre qué puedes hacer para revertir el desgaste de tu fertilidad leyendo el artículo.

Hay mucho que puedes hacer por ti y tu fertilidad antes y después de una transferencia de embriones. En este post encontrarás los mejores consejos antes de un momento tan importante.

Uno de los requisitos básicos a alcanzar cuando se busca optimizar la salud reproductiva, ya sea masculina o femenina, es garantizar una óptima calidad y circulación de la sangre ya que será la que aporte los nutrientes necesarios a los órganos reproductores para su correcto funcionamiento. Descubre en este artículo cómo conseguir una circulación eficaz gracias al óxido nítrico.

Seguro que has oído hablar de la vitamina D en algún momento pero, ¿sabes qué relación tiene con tu fertilidad? Te lo cuento!

Son muchos los factores que pueden llevar a la infertilidad, y en ocasiones, de hecho, no es posible determinar la causa. Una de las causas con mayor impacto sobre la fertilidad masculina y femenina es el estrés oxidativo. En este artículo te contamos todo sobre este fascinante tema.

Qué es tener salud? Sentirse bien hoy? Garantizar que mañana continuarás sintiéndote bien? ¿Va de blancos y negros o hay grises? Te invitamos a reflexionar sobre lo que entiendes por salud con este post.

Una de las cosas más importantes que nos han pasado en los últimos tiempos es que hemos abierto nuestro abanico de terapias y ahora también abarcamos la psiconeuroinmunoendocrinología o PNIE. Psicoqué? Psico-neuro-inmuno-endocrinología! Lo que quiere decir: una manera de entender que la parte psicológica, el sistema nervioso, el sistema inmunitario y el equilibrio hormonal están interrelacionados y la salud de uno depende de la salud de los demás sistemas. Esto ya nos lo decía la Medicina China, pero ahora podemos entenderlo desde la biología y fisiología pura y dura. Y esto que igual te parece poca cosa no lo es en absoluto: es algo maravilloso!!!

La medicina china es un paradigma médico propio y diferenciado del paradigma al que estamos acostumbrados con la medicina occidental. Y como suele pasar, parece que estemos analizando mundos muy diferentes al compararlos uno al lado del otro. Hoy te traigo la ponencia que di el pasado 6 de octubre en motivo de las primeras jornadas de fertilidad por una de nuestras referencias en clínicas de reproducción asistida: Barcelona IVF.

Recetas que cuidan de tu fertilidad: porque tu alimentación es un medicamento que tomas varias veces al día, vale la pena aprender a cuidar de ti desde lo que comes. Hoy, receta de wraps lowcarb.

¿Cuál es la causa de nuestras enfermedades?

La fertilidad femenina y masculina empeora con los problemas de salud metabólicos, empezando por el mal metabolismo de la glucosa. Sigue leyendo si quieres saber de qué otras maneras te enferma tener una mala salud metabólica.

El metabolismo de la glucosa es uno de los grandes olvidados en la cultura de la salud y sin embargo tiene un impacto ENORME sobre nuestra fertilidad. Poder sostener un ayuno de varias horas sin ansiedad por picotear será un indicador determinante de nuestra rigidez o flexibilidad metabólica, y una manera de cuidar o boicotear nuestra fertilidad

No es casualidad que hayan tantos problemas de fertilidad en la actualidad: también estamos viendo un incremento de problemas de salud a nivel global. Sabiendo cómo funcionan las clínicas de reproducción asistida solo podemos decirte: encárgate de mejora tu salud para optimizar cada intento. Tienes mucho más que ganar que por perder.

Los óvulos son las células más grandes y delicadas de nuestro cuerpo. Una aceleración en el envejecimiento celular general (por tóxicos, estrés, inflamación etc) va a repercutir sí o sí sobre nuestra calidad ovocitaria.

La baja reserva ovárica es uno de los diagnósticos estrella en reproducción asistida, pero hay que tener muy en cuenta la estela que deja esa bajada en la producción de estrógenos y cómo nos afecta de cara a la implantación.

La resistencia a la insulina es una de las alteraciones metabólicas más presentes entre la población debido al alto consumo en carbohidratos y el sedentarismo y está detrás de la patología seminal.

Si buscas embarzo, te interesará saber que cuando cae la reserva ovárica, lo hace de la mano de los estrógenos, y estas hormonas tienen efectos a otros niveles, sobretodo haciendo del útero un medio hostil para la implantación. Descubre si necesitas mejorar este estado de disbiosis en nuestra consulta.

La fertilidad es “sólo” la guinda en el pastel de tu salud y la de tu pareja. En este artículo te daremos 6 estrategias con un montón de recursos para mejorar las posibilidades de conseguir un embarazo.

El SIBO es un trastorno de la funcionalidad intestinal que da muchos síntomas muy molestos. Descubre en qué consiste, qué hay detrás y por qué se dan recidivas con frecuencia.

La neuroinflamación genera síntomas cognitivos y de salud mental y tiene su origen en alteraciones del tracto digestivo. A mí también me ha tocado vivirla, te cuento cómo me afectaba y cómo la traté en el post de hoy

Buscar un embarazo hoy en día requiere de una preparación previa. En este post te contaré nuestros 7 esenciales para la mejora de la fertilidad femenina y masculina.

La Psiconeuroinmunología (PNI) es la rama de la medicina que estudia las interrelaciones entre el sistema nervioso, digestivo, endocrino, inmunitario y los procesos de salud mental e inflamación crónica de bajo grado.